Премиум
Посмотреть вложение 1012530
Все мы примерно знаем, какие действия нужно соблюдать для крепкого здоровья и долгой жизни:
Рука здоровья [Марина Романова]
Все мы примерно знаем, какие действия нужно соблюдать для крепкого здоровья и долгой жизни:
- Пить больше чистой воды
- Кушать качественную пищу, особое внимание уделяя овощам, фруктам и зелени;
- Принимать витамины - особенно в период с осени до весны
- Чаще бывать на свежем воздухе
- Хорошо спать
- Заниматься спортом
- Контролировать свое здоровье - периодически проходить обследования, сдавать анализы, наблюдаться у врача...
Рука здоровья [Марина Романова]